En el contexto educativo actual, hablar de aprendizaje también supone hablar de bienestar emocional. Cada vez son más visibles los desafíos a los que se enfrentan niños y adolescentes: ansiedad, presión académica, dificultades en las relaciones sociales o una hiperconectividad que muchas veces deja poco espacio para la pausa y la gestión emocional.
En este contexto, el foro «Bienestar emocional en el aula», organizado por 20minutos y Grupo SM, reunió a especialistas y profesionales del ámbito educativo para reflexionar sobre cómo el equilibrio emocional es una condición fundamental para el aprendizaje.
Durante el encuentro, los participantes coincidieron en que el deterioro de la salud mental se ha convertido en uno de los grandes retos de la comunidad educativa. La escuela ya no puede centrarse únicamente en la transmisión de contenidos, es necesario ofrecer espacios seguros donde el alumnado pueda sentirse escuchado y acompañado.
El foro también trató la necesidad de incorporar la educación emocional de forma transversal en el día a día de los centros educativos. Cuando el alumnado encuentra un entorno de confianza y seguridad, mejora la convivencia, aumenta la motivación y favorece el aprendizaje.
El bienestar como base del aprendizaje
En este contexto, Matices, el nuevo proyecto educativo de SM, nace con la intención de acompañar al alumnado desde una mirada más integral, donde las emociones también forman parte del proceso educativo.
Entre los participantes del foro se encontraba Laia Mestres Pastor, experta en Educación Emocional y autora del eje de Bienestar Emocional de Matices. Desde su perspectiva profesional, ella defiende una idea esencial: el aprendizaje no puede separarse del equilibrio emocional. Cuando un alumno siente que forma parte del grupo, puede expresar lo que siente y encuentra un entorno seguro, aprende mejor y se relaciona de manera saludable con los demás.
Desde esta mirada, educar va más allá de adquirir conocimientos. También implica aprender a conocerse, desarrollar habilidades emocionales y construir vínculos basados en la escucha, la empatía y el respeto.
Mirarse por dentro para crecer
Dentro de Matices, una de las propuestas que impulsa este acompañamiento es «Look Inside», una metodología diseñada para ayudar al alumnado de Infantil y Primaria a desarrollar habilidades de autoconocimiento, regulación emocional y conexión con los demás.
La propuesta parte de una idea sencilla pero necesaria: la necesidad de mirar hacia dentro también forma parte del crecimiento personal y académico.
En un momento en el que los niños viven rodeados de estímulos constantes, pantallas e inmediatez, generar espacios para detenerse, identificar emociones y comprender lo que sienten, resulta esencial para su desarrollo.
A través de dinámicas adaptadas a cada etapa, «Look Inside» fomenta la reflexión, la escucha y el diálogo dentro del aula, contribuyendo a crear ambientes más tranquilos y seguros. Porque aprender no parte únicamente de lo académico, también influye cómo nos sentimos.
Una tarea compartida
Otro de los aspectos que se abordaron durante el foro fue la importancia de cuidar al profesorado y al conjunto de la comunidad educativa. Construir entornos saludables requiere tiempo, escucha y un compromiso compartido entre escuela y familias.
La educación emocional no debe limitarse a acciones puntuales, sino integrarse en la cultura del centro, en la manera de acompañar, convivir y relacionarse dentro del aula.
Hoy más que nunca, la escuela tiene la oportunidad de convertirse en un espacio donde aprender también signifique crecer con confianza, desarrollar vínculos sanos y sentirse parte de una comunidad que acompaña.
