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Blue Monday: cómo un libro puede alegrarte el día más triste del año

El lunes 16 de enero es el Blue Monday. Descubre por qué es el día más triste del año.

España
Lunes, 16 Enero, 2023 (Todo el día)

Blue Monday

¿Cua´l es el origen del Blue Monday?

Desde 2005, el término Blue Monday hace referencia al tercer lunes de enero que, debido a varios factores, es considerado el día más triste del año. Su creador fue Cliff Arnall, un psicólogo, coach y consultor de felicidad británico. 

Arnall consiguió dar con una fórmula pseudomatemática sin base científica, en la cual tuvo en cuanta varios factores como el clima, la cuesta de enero, el salario mensual, el tiempo transcurrido desde Navidad, los propósitos de año nuevo no cumplidos, la falta de motivación y la necesidad de actuar frente a todo esto.

Como resultado de todos estos factores, se consideró que el tercer lunes de enero nos sentimos más tristes debido a una serie de circunstancias:

  • El clima frío no acompaña.
  • Las deudas son mayores de lo habitual debido a los gastos extra de las fiestas.
  • Ha pasado el tiempo suficiente para darse cuenta de que no se están cumpliendo los propósitos de año nuevo.
  • Queda bastante tiempo para cobrar el salario mensual.

El Blue Monday es menos Blue con un libro entre las manos

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